Vil du være endnu mere sikker i dine valg, når du spiser glutenfrit? Dette webinar giver dig et klart overblik over alt det vigtigste, du skal vide for at leve glutenfrit i praksis.
At spise glutenfrit handler om mere end at undgå brød og pasta. Hvor gemmer gluten sig, hvad skal du kigge efter på ingredienslister, og hvordan undgår du de typiske glutenfælder?
På webinaret gennemgår vi:
- Glutenfri og glutenholdige råvarer
- Typiske glutenfælder i hverdagen
- Sådan læser du ingredienslister og forstår mærkningsregler
- God køkkenhygiejne og hvordan du undgår krydskontaminering
- Sammensætning af en sund og varieret glutenfri kost
Du får konkret viden og praktiske råd, som gør det lettere at føle sig tryg i hverdagen.
Klinisk diætist Mia Rasholt står for et oplæg på en lille times tid, og bagefter er der masser af mulighed for at stille spørgsmål. Det er gratis at deltage. Hvis du vil med, men endnu ikke er medlem, kan du melde dig ind her.
Webinaret finder sted mandag den 26. oktober 2026 kl. 19 – ca. 20.30.
Arrangement
Tidspunkt: 26-10-2026 19:00